الجرأة بالجنس يبدأ من الرغبة العالية
لما تكون رغبتك عالية تلقائياً تكوني جريئة اكثر وبالأخص لو كان الشريك منفتح وياج لكن إذا رغبتك منخفضة صعب تمثلي انه عندك رغبة عالية ،
طيب كيف نعالج انخفاض الرغبة؟
اولاً تحتاجين تعرفين شنو هي سبب انخفاض رغبتج انخفاض الرغبة تصير لأيام فقط وسهل تعليّها من خلال النوم الجيد والراحة والمستقبلات الجنسية مثلالشريك يساعدج بالتحفيز او انتي تعرّين جسدج او تتواصلين مع جسدج ببطئ وحب من خلال المساج والحمام الدافئ او الترطيب الجسدي
لكن مع كل هذا إن لم يرتفع الرغبة اسألي منذ متى انخفضت رغبتي وهل رغبتي منخفضة مع شريكي فقط ام مع نفسي كذلك
ان كانت لمدة طويلة مايقارب 6 اشهر ومع المحفزات لاتزيد الرغبة اعلمي انها برود والبرود يحدث بسبب مشاعر معقدة متداخلة لبعض او بسبب حدث قوي مثل مشاكل في العلاقةالزوجية او صدمة حدثت او مشاعر تجاه الشريك قوية مثل الغضب او بسبب اعتداء جنسي او لأسباب هرمونية مثل الحمل ،بعد الولادة ، انقطاع الدورة ، الغدة الدرقية وغيره .
ان كان فقط مع الشريك لاترتفع الرغبة السبب غالباً مرتبط به مثل مشكلة كبيرة بينكم يحدث ولم ينحلويؤثر ذلك عليكِ نفسياً
عندما يعالج المشاكل أعلاه الرغبة الجنسية تكون تلقائية والمفعلات الحسية والبصرية مثل الروائحواللمسات وتجهيز مكان تساعد لزيادة الرغبة .
أما بخصوص "كيف أكون جريئة": شاهدي قليلاً مشاهد جريئة و رومانسية من المسلسلات او اقرئي عن قصص وروايات رومانسية لتغذي خيالك وتخلصي من العار والخجل. وقريباً كتابي عن هذا الموضوع. سجلي بقائمة الانتظار
